暗いニュースに影響されない!
from 松下誠 セーフリッチ
最近、テレビ、新聞等では
暗いニュース、ネガティブな報道がとても多いみたいですね。
私が時々見ているいくつかの投資関連のメルマガ、ブログでも、
ネガティブな要素が多く取り上げられています。
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2010年度の予算案が閣議決定された。一般会計は92兆2992億円で、
国債発行額は44兆3030億円となり共に過去最大規模。
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生活保護130万世帯突破 受給者も180万人超に
全国で生活保護を受給している世帯数が、昨年12月時点で130万
7445世帯に上り、過去最多を更新したことが4日、厚生労働省の
集計で分かった。2008年5月から毎月増え、過去最多を更新し
続けている。前年同月比では14万7814世帯増えた。
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などなど。
130万世帯が生活保護を申請しているという状況は
37世帯に1世帯が生活保護を受けていて、
36世帯で1世帯を保護している状況らしく、
生活保護を受けている世帯が非常に多いことが分かります。
とても大変な時代です。
そして、私たちが普段目にする
新聞、テレビ、インターネット、ラジオ等のニュースのほとんどは
残念ながらネガティブな報道が圧倒的に多いです。
9割以上はネガティブな報道なんじゃないかと思います。
こういう情報を受ける時に、気をつけて頂きたいのは、
ネガティブな情報を毎日無意識に浴びていると
知らず知らずのうちに、私たちの脳に
悪い影響が出てしまうということです。
洗脳とまでは言いませんが、考え方がネガティブになってしまったり、
こんな時代だから、、、じっとしておこう、といって
新しいことにチャレンジしなくなったりしてしまいます。
新しく飲食店の店舗を増やそうと思っていても、
今は不景気だから、景気が良くなってくるまで待とうといった感じに。
人も企業も、そういう傾向が出てしまいます。
(日本は何年も前からそういう傾向がありますね)
ネガティブな空気が、ネガティブなスパイラル、
いつもの相場的な表現で言うと、ネガティブなトレンド
(一方向に流れが傾く)がいつの間にか起きてしまって、
それに巻き込まれて自分もネガティブになってしまう、
といった状況になってしまいます。
そんな時はどうすればいいか?
どうやって、この流れから影響を受けないようにすればいいか?
一番大切なことは、
どれだけ周りがネガティブな要素、環境におおわれていたとしても、
“自分自身の行動、将来にフォーカスする”ことです。
自分で“コントロールできることだけ”にフォーカスすることです。
失業率が10%近い とか、
生活保護を受けている世帯が130万世帯に昇った とか、
そういう情報、問題は
残念ながら私たち一人一人では、どうこうできるものではありません。
だから、そういうコントロールできないことにフォーカスするのをやめて、
自分でコントロールできることだけに意識を集中していけばいいんです。
自分の収入を上げるためにはどうすればいいか?
昨日よりも今日、今日よりも明日、
より良い状態にしていくためには何をすればいいのか?
といったことにフォーカスすればいいんです。
もし、自分の行動にフォーカス出来ないとしたら、
一番簡単な方法は、ネガティブな情報をシャットアウトする、
つまり新聞、テレビ、インターネットなどから
出来るだけネガティブな情報をシャットアウトするということです。
驚くことに新聞を読むのをやめてみても、
生活にはまるで支障をきたすことはありません。
ちょっとみんなの会話についていけなくなることはありますが、
生活に支障をきたすことはありません。
(営業職の人には多少の影響があるかもしれませんが)
実は、私たちは、
必要以上にネガティブな情報を入れすぎてしまっているだけなんです。
ネガティブな情報を頭の中に入れないようにすれば、その分、
自分のコントロールできることにフォーカスできるようになります。
次にもっと優れた方法は、
ポジティブな仲間を自分の身の回りに作ることです。
向上心の強い人、成功者、新しいことにチャレンジしている人、
頑張っている人、成功しようと日々前進していっている人。
そういう仲間に囲まれていると、ポジティブな情報に包まれ、
自然に自分もポジティブな考え方、発想をするようになります。
(本当に環境って大切なんです。)
そんな仲間なんてどこにいるんだ?
って思ってしまう人もいるかもしれませんが、それは
探す努力、行動をしていないだけです。
世の中、いたるところに、ポジティブなコミュニティがあります。
「セーフリッチFXプログラム」でも、
交流を図る場として会員専用の掲示板等を用意していますが、
そのコミュニティの中でも、
自然にポジティブな人達の輪ができていって、交流を深めています。
セーフリッチプログラム以外でも
いくらでもポジティブな人達が集まっている場はあります。
(本当にいくらでも)
仲間を作るのも1つの効果的な方法です。
自分から進んで何もしなければ、
自然にネガティブな方向に流れていってしまうものです。
それは今が不景気だから、という事に関わらず
いつの時代もそうだと思います。
世の中のネガティブな空気に巻き込まれないように、
自分の行動、自分でコントロールができることに“フォーカス”して
ポジティブな思考パターンを持つようにしましょう。
松下誠
PS
堅調な経済状況であっても、
不景気で暴落パニックが起きているような相場でも、
利益を上げられるスキルを身につけていたら、
ネガティブな報道も気にならなくなりますよ。
Posted: 3月 8th, 2010 under メンタルアップ.
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